黄飞鸿

「ちくわと塩こんぶがあったらやってみて！」簡単に作れて冷めてもおいしい！なにかと使えるおにぎりレシピ_我的网站

一 |     毎日キッチンに立つ、料理家の菅智香です。         おにぎりは、忙しい朝の朝食やランチタイムの定番。でも、いつも同じ具材だと少しマンネリを感じてしまうこともありますよね。

二 | この記事では、冷めてもおいしいおにぎりレシピをご紹介します。    The ongoing tensions in West Asia between the US-Israel alliance and Iran have sparked conversations far beyond the region, with ripple effects being felt in places like the UAE and India despite no direct involvement. Amid reports that Donald Trump is looking to initiate peace talks with Iran, Boman Irani added a humorous twist to the situation, jokingly offering to step in as a mediator alongside Smriti Irani and Aruna Irani.                                                                 View this post on Instagram          A post shared by Boman Irani (@boman_irani)               He took to Instagram to share a video, captioning it, “The Iranis are ready for peace talks with Mr. Donald Trump.” In the clip, he says, “So, as you may know, it’s going viral that Mr Donald Trump wants to speak to the Iranis. And three people have been beckoned. Talks are happening with Smriti ji, Aruna Irani ji, and me, Boman Irani. So, I am ready. I am ready to do anything for peace.”          Adding his own comic conditions to the imagined meeting, Boman says, “I have only one problem, I won’t go to Washington. I think it would be best if Trump sahab and his delegation come to Dadar Parsi Colony. We'll feed them dhansak, custard and other food. But if they bring along a big gas cylinder, I think it’ll make life very smooth for all of us.” He ends the video with a sarcastic smile and a thumbs-up.          On the work front, Boman made his directorial debut in 2025 with The Mehta Boys, where he also starred alongside Avinash Tiwary and Shreya Chaudhry. He has also been seen in projects like Detective Sherdil and Tanvi The Great, and began this year with The Raja Saab featuring Prabhas. Up next, he has Raja Shivaji with Riteish Deshmukh and Khosla Ka Ghosla 2 in the pipeline.Also Read: WATCH: Boman Irani Sings Give Me Sunshine for Anupam Kher on His 72nd Birthday。使うのは、「ちくわ」と「塩こんぶ」。この2つを合わせれば、大人から子どもまでやみつきになること間違いなしのひと品が完成しますよ。特別な調味料も必要なく、パパッと作れるので、レパートリーに加えておくと重宝します。         ちくわと塩こんぶのおにぎりのレシピ          材料（4人分）          ごはん：320g     ちくわ：3本     塩こんぶ：15g     酒：大さじ1     白いりごま：小さじ2     ごま油：小さじ2          作り方          ちくわを5mm幅に切る。    フライパンにちくわを入れて中火にかける。

三 |     焼き色が付いたら酒を加えてさっと炒める。    温めたごはんにちくわ、塩こんぶ、白いりごま、ごま油を入れてしゃもじで混ぜる。    おにぎりの形に形成して完成。

四 |          ポイント          ちくわは常温保存できる食品ではなく、冷蔵保存が必須です。未加熱の状態で、冷蔵庫より温度が高くなるお弁当に入れることは、食中毒の危険性があるため必ず避けてください。今回のレシピはしっかり加熱しているため、お弁当にも安心して入れられます。また、開封したちくわは乾燥しやすいため、ラップで密閉して空気に触れないよう冷蔵保存しましょう。         まとめ          ちくわの食感と塩こんぶのコクが合わさった「ごちそうおにぎり」。ごま油の香ばしさが食欲をそそり、冷めても味がぼやけないため、お弁当やピクニックにも最適です。特にちくわを一度炒めることで、香ばしさがアップし、全体の味が引き締まります。

五 | 具材を混ぜ込むだけで手軽に作れて、シンプルながら飽きのこないこのおいしさを、明日の食卓でぜひ体感してくださいね。

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七 |          ※本記事には、筆者の経験や見解が含まれます。個人差や例外があることをご了承ください。

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Published on:12:19:44